INSCHRIJVEN

Leuk en gaaf dat je je wilt inschrijven voor de Urban Haring Run; het meest sportieve evenement van Vlaardingen.
Rennend door Vlaardingse gebouwen, herontdek je de stad op sportieve wijze.
Vier jouw prestatie na de finish met je vrienden/familie/collega’s op het Urban Fit Festival.

De inschrijving is open.
SAVE THE DATE!
De 4e editie van de Urban Haring Run & Fit Festival vindt plaats
op zondag 30 juni 2024.
Ben je geen runner dan ben je ook van harte welkom op ons Urban Fit Festival.

Lees voor het inschrijven de onderstaande informatie!

Ticketkeuze
Je kunt via het ticketsysteem kiezen uit het volgende:

Naam	Niveau / leeftijden / omschrijving	Prijs in €
2.5 km	Instap niveau; kinderen van 8 t/m 12 jaar	5,00
2.5 km	Instap niveau; kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen	12,50
5 km	Gemiddeld niveau; kinderen van 8 t/m 18 jaar	12,50
5 km	Gemiddeld niveau; volwassenen	20,00
10 km	Gevorderd niveau; Jongeren vanaf 14 jaar en volwassenen	20,00
UrbanFit Prepare	Voorbereidingsprogramma + ticket volwassenen	42,50
UrbanFit Prepare	Voorbereidingsprogramma + ticket kinderen	32,50
Lockerhuur	1 x locker t.b.v kleine tas, kleding en privé spullen	5,00

Kinderen tot 16 jaar lopen onder begeleiding van een volwassene.

Uiterlijke inschrijfdatum om een startnummer thuis gestuurd te krijgen is 15 juni 21.00 uur.
Mocht je na 15 juni toch nog een ticket willen bemachtigen, neem dan contact op met het ticketteam via ticketing@urbanharingrun.nl
Het startnummer kan in laatste geval worden opgehaald bij de inschrijfbalie/servicepunt op de dag van het evenement.

Algemene voorwaarden
Door inschrijving verklaar je akkoord te gaan met de algemene voorwaarden en het eigen risico.
De algemene voorwaarden vind je op onze website en hier.

Financiële middelen
Mocht je het financieel wat minder breed hebben, maar wel graag willen meedoen dan biedt het Sportfonds en/of Jeugdfonds sport en cultuur eventueel mogelijkheden.

Functioneel UrbanFit T-shirt
Wil jij ook een uniek, sportief, exclusief hardloopshirt (dryfit) van de Urban Haring Run?
Dan kun je deze toevoegen aan je bestelling.
De bestelde T-shirts kunnen bij de check-in op de dag zelf opgehaald worden, deze worden dus niet opgestuurd.
De T-shirts zijn tot 10 juni te bestellen en hierna op nabestelling door contact op te nemen met het ticketingteam via ticketing@urbanharingrun.nl
Er is op het terrein geen omkleed mogelijkheid, dus zorg eventueel voor een onderhemd.

De T-shirts worden besteld en vers gedrukt bij TEAMWEARKLEDING in Vlaardingen.
De startnummers (met speldbevestiging) worden opgestuurd naar het huisadres.

Hieronder het speciaal ontworpen Urban T-shirt 2024.
(details; op de mouw logo Fit Festival en op schouder VLD2024)

Programma zondag 30 juni 2024

12.00 uur Inloop

12.45 uur Klaarstaan Wave 1
(voor elke wave wordt een warming-up verzorgd met muziek)

12.50 uur Officiële opening (fijn als je hierbij bent)

13.00 uur Start wave 1

13.05 uur Start wave 2

13.10 uur Start wave 3

13.15 uur Start wave 4

13.20 uur Start wave 5

13.25 uur Start wave 6

13.30 uur Start wave 7

14.00 – 16.00 uur finishen deelnemers run

17.00 uur Einde Urban Haring Run & Fit Festival

Routekeuze
Bij de ticketkeuze kun je dit keer kiezen uit 3 routes:
– De lange route is circa 10 km
– De medium route is circa 5 km
– De korte route is circa 2,5 km

De routes worden 2 dagen van tevoren digitaal via social media en op de website gepubliceerd.

NIEUW FitnessLane
Wil je niet alleen conditioneel, maar ook op kracht uitgedaagd worden,
kies dan voor de FitnessLane.
Er is zowel outdoor als indoor ongeveer om de kilometer een FitnessLane te vinden met krachtoefeningen die je op het eigen niveau kunt uitvoeren aangeboden en begeleidt door Vlaardingse sportscholen- en verenigingen.
Dit is dus niet verplicht, maar wel een echte aanrader.

Wave indeling
Om te voorkomen dat er rijvorming gaat ontstaan op de route zijn er waves ingedeeld.
De wave indeling wordt 2 weken voorgaand bekend gemaakt via een mailtje.
Zorg ervoor dat je een kwartier voor de start van jouw wave klaar staat.
Mocht je met een bekende willen starten in dezelfde wave, maar bestel je apart van elkaar, geef dan de voor-en achternaam door van de bekende in het ‘loopmaatje’veld in het boekingssysteem.

Team inschrijving
Wil je als vrienden/sportgroep of als businessteam deelnemen en in dezelfde wave starten?
Tijdens het boeken van je ticket kun je aangeven of je individueel wilt lopen, een team wilt aanmaken of wilt aansluiten bij een bekend team.

Ticket overdragen aan ander persoon
Wat moet je doen als je je ticket wilt overdragen aan iemand anders?
Ga naar het persoonlijke dashboard, zoek je ticket en wijs hem opnieuw toe door het e-mailadres van de andere persoon in te voeren.

Servicepunt
Midden op het festivalterrein vind je ons servicepunt voor het ophalen van T-shirts en startnummers behorend bij een ticket die na 15 juni zijn geboekt.
U kunt hier ook terecht voor; vragen, EHBO, UrbanFit merchandise en water.
Tevens is dit het meldpunt voor vrijwilligers, artiesten en toeleveranciers.
Lockers voor kleine tassen en kleding zijn beschikbaar en te huur via het ticketingsysteem.

EHBO en medailles
Zowel bij de start/finish als op de route zijn er statische en mobiele posten van de EHBO verzorgd door de Vlaardingse Reddingsbrigade.
Bij de finish wacht er een unieke Urban Haring Run 2024 medaille op je.

Urban Fit Festival
Direct na de finish kun je gezellig napraten onder het genot van een hapje & drankje en muziek op het Urban Fit Festival (gratis en open voor publiek).
Nodig gerust derest van je familie en vrienden uit om te joinen.
Meer info klik hier.

Voorbereidingen
– Trakteer je zelf van tevoren op een bezoek bij Runningpoint op de Korte Hoogstraat voor goed sportschoenadvies.
– Het is verstandig om je fysiek voor te bereiden op de run door al een beetje te gaan sporten en/of onder begeleiding te gaan hardlopen.
Ter voorbereiding kun je het UrbanFit Prepare programma volgen om voor de 5 km te trainen. Dit is een totaalprogramma met aandacht voor looptechniek, conditie opbouw, inspiratie op leefstijl&vitaliteit en fysio ondersteuning. Klik hier voor meer info.
OF
wordt lid bij 2CoachMe Academy om met een strippenkaart jezelf fysiek en mentaal voor te bereiden (www.2coachme.nl).

Adres / parkeren / praktische tips
– Adres start/finish:
Watertoren Vlaardingen, van Linden van Den Heuvellweg 2B , Vlaardingen

– Kom lekker sportief en gemakkelijk op de fiets, er is niet veel ruimte om te parkeren met de auto. Auto’s kunnen geparkeerd worden op de Julianasingel, Hofsingel of aan de Hoflaan.

– Houd de weersvoorspelling in de gaten en zorg dat je hier je kleding op aan past.
Denk aan zonnebrand en voldoende water in eigen bidon. Deze is hervulbaar bij het watertappunt naast de skatebaan op het festivalterrein. Zorg bijvoorbeeld voor een regenjack/poncho en droge/warme kleding voor na de finish.

– De deelnemende gebouwen (m.u.v. winkels) zijn alleen toegankelijk voor runners. Toeschouwers zijn uiteraard wel welkom langs de route en bij de start en finish.

– Draag goed schoeisel met voldoende grip (vooral bij nat weer).

Poeh…poeh wat een informatie…
Een week voorafgaand sturen we je nog een laatste mail met de belangrijkste info.

Vragen of problemen bij het inschrijven
Neem contact met ons ticketingteam via ticketing@urbanharingrun.nl
Wees lief voor onze vrijwilligers.