Op het Fit festival word je als runner en/of bezoeker geïnspireerd omtrent vitaliteit, gezonde en lekkere voeding, sport, slaap, ademhaling en mentale kracht.
Je vindt er een scala van activiteiten, belevingen en clinics onder het genot van muziek en eten.
Je kunt hier bijvoorbeeld een sportmassage krijgen, workshops volgen, deelnemen aan o.a. een SUPYoga-clinic, een ijsbad ervaren, genieten van gezonde en lekkere hapjes, een vitaliteitscheck doen of een rondleiding in de Watertoren volgen.
Of ontspan lekker samen op het Urban terras en geniet van alles om je heen.
Programma doorlopend 12.00 – 18.00 uur
IJsbad – Cold Exposure clinic – 2CoachMe Academy | Parasol |
Leefstijlloket – Leefstijlcheck, bloeddruk en bloedglucose laten meten | Tent |
Abseilen | Toren |
Sportmassage | Tent |
Art by Susan Ruiter | Finish |
Fitness challenges | Tent |
Mini seminars/talks | dome |
Bep en Tilly – Creatief knutselen | Creabus |
Running point – Hardloopschoenen (tot wel 50% korting) | Tent |
Viteamino – Supplementen | Parasol |
Live-muziek Maral & Daan | Festival |
Live-muziek | Festival |
Programma met vaste tijden
Zeker zijn van je plekje?
Schrijf je in op de inschrijflijst (aanwezig op verzamelpunt) en zorg dat je op tijd klaar staat.
Wanneer | Wat | Wie | Duur | Waar |
13.30 / 14.30 / 15.30 | Rondleiding Watertoren max. 15 pers | 30 min | Watertoren Verzamelpunt: voor ingang toren. | |
14.00 / 15.00 / 16.00 | Mini seminar; max. 20 pers | 20 min | ||
13.30 / 14.30 / 15.30 / 16.30 | Mini seminar; max. 15 pers | 20 min | ||
12.30 / 13.30 / 14.30 / 15.30 / 16.30 | Sup Yoga Lage yoga oefeningen op een SUP-board max. 8 pers | Marianne Schram – Yoga docent – 2CoachMe Academy | 20 min | ParkVijver Verzamelpunt: Parasol bij vijver. |
Het festivalterrein is tegelijk de start en finish locatie van de Urban Haring Run. Dit is een unieke en sportieve run met een mix van Vlaardingse cultuur, kunst, geschiedenis, sport, theater en muziek.
Het festival is voor een breed publiek: voor jong & oud, voor gezinnen, een uitje met collega’s of het sportteam.
Het is een gezellig samenzijn met runners en bezoekers.
Vitaliteit met een gezellige knipoog ;-).