Vitaliteit bij 2CoachMe Academy

Voor coaching en/of training rondom vitaliteit ben je bij ons aan het goede adres.

Wij faciliteren een goede start naar een fittere levensstijl, zowel fysiek als mentaal.
Geleidelijke ommekeer door korte termijndoelen met een stok achter de deur en een einddoel; de Urban Haring Run.
Een systematiek aanleren waarin een gezonde balans tussen beweging,
effectieve slaap, voeding en mentale kracht centraal staat, nu en in de toekomst.

Kijk voor meer info op: www.2coachme.nl
Trainingen 2CoachMe:
Zondag 08.30 en 09.30 – Outdoor Fitness (kracht & conditie)
Dinsdag 19.30 – MindFitness (Yoga nidra of Mindfulness)
Woensdag 19,30 – Outdoor Fitness (kracht & conditie)
Zaterdag 09.00 – Smallgroup Training (kracht / techniek / discreet)

Outdoor – Fitness